Prepper Fitness 1: Bist du körperlich fit genug um eine Krise zu überstehen?

Wann bist du das letzte Mal mehr als 2km zu Fuß gelaufen? Wann warst du das letzte Mal mit einem Rucksack, der mit 20 kg Ausrüstung gefüllt war, unterwegs?Wenn du dich auf eine Krise vorbereitest, aber kaum eine Treppe hoch kommst, kannst du dich…